台中港市鎮重劃區位於台中海線，鄰近台中港與梧棲漁港，本身就具備充足的休憩條件，區域內外皆有大型公園與綠地休憩場所，本篇介紹重劃區內的公園，及開車於20分鐘內可達的休憩場域，不論居住在重劃區內或是到台中港特定區觀光旅遊，都很適合前往造訪。
重劃區內散步可達
梧棲區內最大公園「頂魚寮公園」面積約3.1公頃，色彩繽紛是頂魚寮公園的特色，融合七彩椅、鯨魚滑梯、故事牆、花園迷宮、漁船造景等外型可愛鮮豔的設施，成為海線最夯的親子公園。公園中的3D彩繪活潑生動，吸引民眾前來打卡拍照，已成為熱門旅遊勝地。
▲資料/圖片來源：台中市梧棲區公所、台中市政府觀光旅遊局
台中港森林公園
台中港務局自民國64年起配合建港工程開始種植防風林，目前累計面積約達五百公頃，除發揮防風定沙之預期效果外，港區更呈現一片綠蔭之景象，亦逐年委託辦理林相綠化更新，廣植白千層、無葉檉柳、小葉南洋杉、榕樹、白水木、黃槿、馬鞍藤、大葉欖仁、瓊崖海棠、苦楝、木麻黃等苗木。到了民國95年完成森林公園6.8公頃乙座，公園花木扶疏、綠蔭處處，經常引來小白鷺、牛背鷺、夜鷺、麻雀、白頭翁、綠繡眼及埃及聖環等駐足休憩，已形成台中港獨特自然景觀。提供港區民眾早、晚休閒漫步區域，近年來更作為樹木移植的場地，化身成樹木銀行，成為港區老樹的第二個家。
▲資料/圖片來源：台中港務局
中社公園
台中市清水區公所旁中社里銀聯段國有土地荒廢許久，終於闢設占地3000多坪親民公園，保留綠樹、剷除雜草，增設休閒步道與景觀燈，「中社公園」占地3000多坪，分2處以鎮政五街相隔，入口是1處紅白藍相間的入口意象，顯眼鮮豔，全區以步道串連，還設有多處的休閒座椅，讓長輩、親子可坐下來休息。
▲資料來源：中央社
台中港關連工業區
由於車行動線截斷前庭的群眾使用空間且建築立面形象陳舊，台中港關連工業區改造後，讓出更多的人行空間來做為示範，鼓勵園區廠商響應、一起打造友善人本的公共環境；將車行動線更有效地集中於一側，把服務中心前庭打造成台中港關連工業區的綠色客廳，一改過往工業區的形象，實現「打開工業區，工業區公園化」，民眾也多了一個休憩的空間。
▲資料/圖片來源：台灣設計研究院
開車10-20分鐘可達
公69公園
清水區公69寵物專區是海線第一座寵物專區，設置總面積達1,500平方公尺，其中小型犬區750平方公尺，大型犬區750平方公尺，以天然草皮作為犬隻跑跳空間，並設有安全圍籬、隧道遊具、貼心狗便袋、狗便袋垃圾桶、清洗兼飲水台等，以及休憩區，提供毛孩擺脫牽繩的束縛，自由自在的奔跑玩耍、盡情奔馳。除提供毛小孩彼此互動的場域與舒適的休憩環境，更提供飼主們互相學習交流的管道，讓台中市成為友善寵物的城市。
▲資料/圖片來源：台中市政府
台中港區運動公園
港區運動公園建築外觀為藍白色，內部空間包含了體適能中心、桌球室、羽球場、飛輪教室、TRX教室、韻律教室等，另外也規畫設立運動復健診所，其中最大特色為設置台灣首座大型國際級正規滑輪溜冰場，發揮場館最大效益，提供海線地區民眾多元休閒運動場所。
運動公園規劃有以下設施：
五福圳自行車道
五福圳又名大甲溪圳或寓熬頭圳，是清水最主要的農田灌溉溝渠，為清雍正十一年（1733）所開鑿，由大甲溪南岸楊厝寮一帶取水，灌溉清水、沙鹿、梧棲一帶之農田。
五福圳自行車道，即清水區的下湳農路，兩側大致為五福圳及清水橫山，自然田野景觀，加上橫山山腰的海線鐵道景觀，十分美麗，從下湳農路經客庄至大甲溪堤防，全長約七公里。如果從鰲峰山公園的台中市自行車場出發，沿路經過橋中橋的「石瀨頭橋」、下湳坑口土地公、百年的泉和手工製麵廠、主祀「廣澤尊王」的湳山寺、下湳趙宅、祀奉齊天大聖孫悟空的「玉聖寺」、客庄的坑口公廟、國道中港系統交流道的「水泥叢林公園」、五福圳取水入口，最後抵達大甲溪堤防。
▲資料/圖片來源：台中市清水區公所、台中市政府觀光旅遊局
高美植物園
高美植物園的前身是民國73年成立的高美農牧場，飼養乳羊、鹿、小馬；民國90年3月18日正式成立高美植物園，成為台灣第一個官方、學界及民間合作的生態園區。園區採用自然工法，渾然天成環境清幽，目前走戶外生態教學方式，透過幻燈片把高美人文景觀、宗教信仰、天上飛、地上爬結合園內景觀提供觀光休閒，成為地方景點與特色，除了復育國寶級大安水蓑衣之外，珍稀台灣水韭、萍蓬草，台灣水蕹，芡實、冠果草、探芹草、水車前、新竹蘭、日月潭蘭。同時復育10種台灣原生青蛙，如真德式赤蛙、金線蛙、白領樹蛙等、10種原生魚類如蓋斑、青魚將魚等，透過培植原生樹種與青草藥植物豐富解說的內涵，為綠化、美化與自然生態盡心意。
高美濕地（高美野生動物保護區）位於清水大甲溪出海口南側，擁有豐富的天然資源，是國內少數幾處雁鴨集體繁殖區之一。曾在高美濕地棲息的鳥類有多達120餘種，為重要之生態保育區，也是喜好賞鳥人士的熱門賞線。高美濕地不僅是中部生態保育天堂，近年也成為觀光旅遊的熱門景點，更是台中市政府「海線雙星」濱海區域亮點計劃的重點之一。
▲資料/圖片來源：台中市政府、台中市政府觀光旅遊局、交通部觀光署
