中壢區位於桃園市平地區域的中心，人口約有42.2萬人，是桃園市人口第二大行政區，在全國所有三級行政區之中，人口高居全國第三，中壢區又可再細分為中壢、內壢、龍岡、大崙，前述的三個地方為主要的市區和人口集中區。
地理位置
中壢全區東西長10.64公里，南北寬7.38公里，總面積為76.52平方公里，地勢高而平坦。境內水渠豐沛，老街溪、新街溪蜿蜒市區而過，農作部分有桃園與石門大圳灌溉之利，在石門水庫完成後，耕作、飲水更不虞匱乏，是一處天時、地利、人和於一區的人間桃源。
▲桃園中壢區行政區劃分示意圖 資料來源：wikipedia
交通概況
中壢區是桃園市公路交通中心，除了多條公路自區中心分出至周遭行政區外，中山高速公路也設有內壢及中壢2處交流道；軌道運輸部分包含台鐵中壢及內壢2座火車站，高鐵桃園站亦設於該區青埔；機場捷運台北至中壢環北站路段，於2017年3月通車，並規劃延伸至中壢火車站，預定2028年完工。中壢區成為全國少數同時擁有三鐵（高鐵、台鐵、捷運）的行政區之一。
中壢區 鐵路系統
台鐵縱貫線：內壢車站 – 中壢車站
高鐵：桃園車站
中壢區 捷運系統
機場線：高鐵桃園站 – 桃園體育園區站 – 興南站 – 環北站
▲桃園高鐵桃園站 資料來源：桃園觀光導覽網
人口概況
自2016年底至2021年底，中壢區人口的成長率為6.58%，是全台灣五年來人口增加最多的市轄區，增加量高居第二，僅次於竹北市。
| 年份 | 2017年 | 2018年 | 2019年 | 2020年 | 2021年 |
| 人口 | 405,216 | 412,063 | 417,380 | 422,417 | 422,529 |
| 增加量 | 8,763 | 6,847 | 5,317 | 5,091 | 58 |
| 成長率 | 2.21% | 1.96.% | 1.29% | 1.22% | 0.01% |
▲桃園中壢區 近五年人口趨勢圖表 資料來源：桃園市政府民政局（政府資料開放平台）
政府重大建設
未 來 願 景：智 慧 桃 園
三大面向「智慧治理」、「智慧生活」、「智慧產業」
智慧治理：推動市政智慧營運治理、整合無所不在物聯網服務、打造安全永續宜居城市
智慧產業：推動生產力４.0產業智慧化、推動基礎建設產業智慧化、推動O2O智慧營運模式
智慧生活：推動園區智慧情境應用、推動智慧校園與智慧教學、資訊科技打造智慧生活
市政府規劃以照顧市民各項需求，成為好居住、好生活、好工作的宜居城市。
中壢區的重大計畫主要與「亞洲矽谷計畫」同步，提升產業發展能量，成為新創產業群聚基，本生活圈將透過高鐵青埔、鐵路地下化、機場捷運線、航空城捷運綠線延伸線，及國 1、國 3、台 66、台 31 等路網完整的鐵公路系統，提供便捷的交通服務，加上原有生活及商業機能，使中壢都會生活圈成為都會生活、經貿中心及產學與青創中心。
＃土地使用計畫
未來將以桃園、中壢、航空城三大主要都心發展，並考量各地區空間屬性及發展趨勢，適性規劃為六大生活圈，最中心點的中壢都會生活圈除了都會與經貿生活外，也特別設立桃園青創基地，提供免費創業輔導資源，尋找各領域專業者。
▲桃園市六大生活圈構想示意圖 資料來源：桃園市政府 大中壢都市計畫
＃公共設施計畫
備受關注也讓人期待的桃園市立美術館總館位於桃園市中壢區，另外三個分館分別為兒童美術館及橫山書法藝術館分別在八德區及大園區。
桃園市立美術館預計將是一處地下2層及地上5層之建築物，總樓地板面積約40,014平方公尺，提供國際展覽、研究典藏、常設展覽、跨領域展演及美術圖書館等空間。
▲桃園市立美術館是桃園市政府成立的公立美術館 資料參考:桃園市立美術館
▲橫山書法藝術館 Hengshan Calligraphy Art Center 資料來源：橫山書法藝術館FB/原間影像工作室
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＃交通系統計畫
行政院已正式通過「前瞻基礎建設計畫」，其中桃園市政府大力爭取的軌道建設預算大有斬獲，拿下2346.16億元的總預算，勝過台南1300億之譜，更比六都中的高雄、台中多出了超過500億以上，躍居全台冠軍。
桃園地區的軌道建設，包括964.09億的「桃園都會區鐵路地下化計畫」、982.64億的桃園捷運綠線、47.74億的桃園捷運機場線增設A14站、328.04億的桃園捷運綠線中壢延伸線。
中壢都會區現況高、快速道路系統以國道 1 號及台 1 線為主，可銜接至國道 2 號、台 66 線及國道 3 號，往南崁、林口、八德、平鎮及中壢等地區
▲中立區交通計畫圖 資料來源：桃園市政府 大中壢都市計畫
民間產業進駐
中壢區內有兩大觀光夜市分別是：中壢觀光夜市及中原夜市，電影院就有三家（威尼斯影城、SBC星橋國際影城、新光影城）。中壢在地人的逛街首選處就是位於中壢車站前的中平商圈，原區域內以柏油路鋪成，後來改為700公尺的行人徒步區，假日則限制汽機車進入，讓逛街的民眾可以享有安全的購物空間。其他還有六和商圈、中原大學商圈、內壢商圈、大同商圈、忠貞商圈以及以高鐵桃園站為核心的青埔高鐵商圈，附近有華泰名品城、置地廣場桃園（新光影城、Xpark水族館、COZZI和逸飯店）、IKEA宜家家居、樂天桃園棒球場、GlobalMall 桃園A19、桃園陽光劇場等。
▲桃園Xpark水族館 先進的水族館，設有水母缸、企鵝展覽及人工潮汐池
中壢的生活機能已相當成熟，之所以會出現許多中壢人覺得自己不是桃園人，也有網友現身說法：「我中壢人對我來說桃園卻很陌生……因為平常幾乎不會去桃園，真的要逛街也會跑台北，就兩個不相干的市區吧！」
