即使時序已經進入秋季，戶外依舊日頭赤炎炎熱到受不了，回到家悶熱濕黏簡直坐不住，隨便動一動又是渾身汗！難道只有開冷氣一途嗎？室內空間降溫其實有好幾招，特別是可以多利用綠色植栽幫大忙，讓家裡成為不開冷氣也舒適的涼爽空間。屋內的觀葉植栽有助於室內降溫，原理就像地表有著雨林的保護，因為植物在行光合作用的同時會吸收二氧化碳，同步藉由蒸散作用，水分經由氣孔散發到室內空氣當中降低溫度，便起了調節溫熱氣溫的作用。
每棟建築條件不一，本身已經選用節能玻璃、隔熱建材……當然能把熱源杜絕在戶外，反之，不妨利用一些室內降溫方式，像是布置綠色植栽、裝上隔熱窗簾，適度除濕控制濕度，下班回家趕緊開窗讓涼風對流，也可以多利用LED燈泡和淺色系家具，多管齊下讓屋內涼啊涼！
▲室內空間降溫可以利用綠色植栽幫大忙，讓家裡涼爽舒適。圖片來源：123RF
室內植栽怎麼選
綠色植栽除了降溫、增加氧氣含量潔淨空氣幫大忙之外，滿室綠意同時給人放鬆療癒的效果，上班族、學生回到家看看室內生機盎然小森林定能消除疲憊大感紓壓，可以說是一舉數得。想為舒適居家增添綠意，推薦備受植栽達人肯定的綠色淨化植物：
萬年青
多年生常綠草本植物是台灣常見又好照顧的觀葉植物，簡單清爽的線條感給人高雅秀麗的視覺效果，又具永保青春、招財納福、健康長壽、友誼長存、富貴吉祥的美好寓意。最棒的是，只需要水栽和一點點陽光就能長得很好，室內有個好角落就能擁有賞心悅目的綠意小森林。萬年青蒸散速率快，還能吸收空氣中如尼古丁、甲醛……等有害氣體，品種多樣非常討喜。
▲萬年青只需要水栽和一點點陽光就能長得很好。圖片來源：SHUTTERSTOCK
虎尾蘭
屬於多肉植物家族的虎尾蘭厚厚的葉片可以儲存水分，行蒸散作用時就能釋放水氣幫忙降溫，相對生存條件也很簡單，裝飾客廳、書房、臥室都很等適合。有「空氣清淨機」封號的虎尾蘭可以吸收苯、甲醛……等有害氣體，夜晚釋放氧氣助你清新好眠。虎尾蘭的葉片在烈日下曝曬會長得快又翠綠，有日曬充足的窗邊能發揮綠意窗簾的效果，陽光侵門踏戶就被虎尾蘭行光合作用，把毒辣豔陽遮蔽完全。
蘆薈
同樣也是多肉植物的蘆薈本身儲存水分的能力高，也喜歡充分日照。龐大的蘆薈家族當中，特別推薦居家選用抗旱且生命力強的費拉蘆薈。又名翠葉蘆薈、洋蘆薈的Aloe Vera品種利用相當廣泛，在室內好照顧不說，增加氧含量的功能大大協助淨化空氣、室內降溫。居家還能發揮曬傷後鎮定皮膚的妙用，用途更是忍不住持續+1。
棕櫚科植物
棕竹、袖珍椰子……等棕櫚科植物屬於光合作用強的植物，葉片大製造的氧氣也多淨化空氣能力更是強大，受歡迎的原因是生命力強韌，一周給水一次保持濕潤、即使是間接日曬也能搞定，算是非常好照顧的室內植栽。
白鶴芋
外型纖細秀麗的白鶴芋可以中和空氣中有害像是甲醛、一氧化碳等化學物質，在有效淨化室內空氣的居家植物排行榜上名列前茅，非常適合放在臥房。白鶴芋需要間接陽光，室內燈光照明也能讓白鶴芋長得很好，直接曝曬會讓葉片變乾、白花也會受傷，適合放置居家室內觀賞。
▲白鶴芋在淨化室內空氣的居家植物排行榜上名列前茅。圖片來源：123RF
室內植栽照顧Tips
為了對抗酷熱、給室內清新好空氣，利用綠色植栽布置室內小森林，新手小白難免納悶要如何照顧呢？濕度、水分、日照和補充養分都是關鍵。
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- 濕度：植物需要水嫩，自然不要長時間待在冷氣房裡。除了依照所選植物特性給水之外，也可以在盆栽花器下方利用淺的容器裝盛鵝卵石加水保水。
- 澆水：給水不要來得快又急，慢慢澆水，讓水分能夠深入土壤，才不至於表層土壤濕了、又馬上流失！利用溼度計監測土壤也是好方法。
- 陽光：適合久放室內的植栽都要避免陽光直接照射，尤其是西曬的方向，會讓植物曬傷。建議依照植栽耐曬屬性，依季節移動擺放位置，給植物剛剛好的陽光行光合作用。
- 施肥：補充肥料養分也是剛好最好，過多的肥料植物無法吸收，累積會造成土壤微生物不平衡，反倒影響植栽吸收水分和養分，發生病蟲害的機率增加。
- 輪動：室內綠植栽也要和戶外夥伴「輪班」喔！定期將室內冷氣房的植物們搬到陽台曬曬太陽，在自然環境上接近原生環境，可以常保植物健康。春秋兩季可以考慮換盆，汰換掉三分之一的舊土，適度修剪葉片、糾結的根部也能透透氣。
室內空間抗酷熱，綠色植栽降溫幫大忙，看著滿室綠意伴隨陽光、空氣和水的自然律動，溫和的微風吹送，是不是感受到心情上的躁動也奇妙地被撫平了呢？就讓這股綠意盎然妝點居家空間，隨時來個「森」呼吸，蓬勃生機振奮好心情。
