客廳是居家空間中家人最常活動的區域，我們與家人在客廳一起看劇、看電影，陪伴孩子玩耍，親朋好友到家中聚會聊天等，尤其在目前後疫情時代，一些人需要長時間待在家中，客廳空間能否讓人長時間舒服的待著，在規劃上我們可以注意以下幾個重點，如採光、照明及空間尺度，本文將逐一向讀者說明。
客廳採光
基於陽光對於人在心理與生理上都有良好的影響，客廳是否有足夠的採光效果尤為重要，通常客廳連接景觀陽台是最好的配置，長時間使用的室內空間與戶外空間連結，讓人不會感覺在家裡像是在幽閉空間被關著的感受，如果客廳外面沒有景觀陽台，至少面向戶外的牆面需設置大面窗戶，這樣至少有足夠的採光及景觀讓客廳空間封閉感不那麼重，且可符合健康居住空間的概念
客廳照明
多數人下班回到家的第一件事就是癱軟在沙發上休息滑手機，彷彿一整天在外工作的煩悶與委屈都被那張沙發給吸收了，因此為了能營造下班後舒適的客廳空間氛圍，客廳在夜晚的照明有幾個重點在規劃時需要注意，如照度、色溫、燈具的選用等等。
依據CNS 12112照度標準說明，住宅客廳照度用於桌面與沙發的照度規範在150~300lux範圍，而照亮整個客廳空間的照度則是30~75lux。
▲資料來源：中華民國國家標準
而色溫的部分通常建議採用3000K左右暖色系色溫，這樣營造出來的光色較為溫暖舒適，可給人放鬆、祥和的舒服感受。
照明亮度的感受會因為室內裝修材質顏色的深淺、反射率大小，而產生不同的光亮感受，簡易來說，白色系材質光亮感受度較高，暗色系材質光亮感受度較低，例如牆面與地板如果都使用光面黑色石材進行裝修，無論用多亮的光源照射，整個空間仍舊會給人昏暗的氣氛，因為黑色石材會吸光，因此在規劃空間照明時，也需要。
空間上的照明規劃，主要分為三大類：基礎照明、局部照明、氣氛營造
基礎照明
利用吸頂燈、吊燈、嵌燈等燈具設置，將整體空間打亮，方便打掃或是需要客廳完全明亮時使用，客廳高度若高於2.5m建議採用吊燈，低於2.5m則建議採用吸頂燈。
局部照明
利用投射燈、吊燈或是立燈等，針對單一物件、區域提供局部照明，如沙發、茶几、閱讀燈等，或是某一面掛有畫作、藝術品的牆面利用投射燈打光提供聚焦作用，諸如此類，屬於小範圍照明機能需求。
氣氛照明
可利用造型立燈、檯燈、球體線燈或是壁燈，在空間某些角落或牆面配置裝飾，添增整體空間層次感，營造昏暗且溫和的空間氛圍。
客廳空間如何配置?
客廳空間尺度
客廳空間尺寸通常約寬2~3 米、長3~4 米，客廳空間主要有幾個家具會決定空間尺度，主要為沙發、茶几、電視櫃、電視。
沙發
沙發寬度則取決於家中居住人數多寡，一般人體肩寬約為40~50 公分，預留人與人之間並坐舒適的距離，一個座位約55~60 公分寬，以此推算雙人至四人沙發寬度約為140~255 公分左右，而深度則為90~110 公分。
茶几
茶几尺寸通常落在深度40~70 公分、寬度60~120 公分，建議寬度不要小於沙發寬度三分之一，但也別超過二分之一沙發長度，這樣在視覺比例與實際使用上較為合適。
▲通常電視櫃尺寸深度建議為35~45 公分，可收放一些書籍、電視盒及一些經常取用的小物件。
電視櫃
電視櫃為客廳必要的收納空間，可收放一些書籍、電視盒、遊戲機及音響喇叭等物品，因此通常電視櫃尺寸深度建議為35~45 公分，寬度則建議比電視長度多三分之二比例較好看，以42 吋至75 吋電視尺寸為例，寬度會落在155~277 公分左右。
茶几與沙發距離
茶几與沙發之間距離通常預留30~40 公分左右，這距離方便取物及兩腳擺放於地面上。
▲客廳的長度應落在多少尺寸是根據電視觀賞的舒適度來決定。
茶几與電視距離
而茶几與電視之間通常為過道空間，建議淨寬為80~110 公分方便家人自由走動。
如果我們把上述那些最小尺寸全部相加在一起，總長度會是275 公分，這是客廳最緊繃不太舒適的長度，因此舒適的客廳長度還是會建議大於3 米以上。而客廳寬度則取決於沙發寬度，因此依照沙發寬度的描述，客廳寬度建議為2 至3 米較為舒適。
電視與沙發距離
另外我們也可以根據電視觀賞的舒適距離來了解，客廳的長度應落在多少尺寸，根據眼科醫學會的建議，20 度的觀賞角度眼睛較不易疲累，但如果依照此原則設定客廳所需長度，客廳的長度則會需要非常長，例如70 吋的電視客廳長度則需要4.2 米左右，這似乎有點不太合理，因為並不是每個人家中的客廳都能有這麼長的空間，而醫師學會則是以“人眼不易疲憊視角”的觀點得出這樣的結論。(詳下表)
因此我們也可以提升電視的畫質、放大觀賞視角，進而縮短觀賞距離，但同時也會造成眼睛容易疲累，不宜觀賞太久，建議需有適當的休息讓眼球放鬆，這樣才能避免眼睛視力提早老化。
依據美國電影電視工程協會(SMPTE)的建議，對於觀看混和式尺寸的畫面(電視節目、網路節目及影視戲劇等)，最佳的觀賞角度為30 度，同時30 度仰角也是色彩感受的最佳範圍，如果是喜歡在家看電影的人，根據THX 對於電影觀賞角度的建議則為40 度。
同時SMPTE 也整理出各種電視畫質最佳的觀賞距離(詳下表)，以3 米的觀賞距離為例，1080p 畫質的電視建議電視吋數為55 吋到75 吋，若為4K 畫質電視，則建議80 吋到100 吋的電視吋數。
另外我們建議電視擺放位置不要面對窗戶，會有嚴重的反光問題，當光線進入室內時，可能會因為電視螢幕產生折射，進而對眼睛造成傷害，如果因為電視反光就把窗簾拉上，造成暗廳的空間，這樣客廳就失去了健康環境的因素之一。
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這篇文章是以居住者可以簡易方便的方式，自行規劃自家客廳空間為出發點，提出基本舒適的客廳空間注意事項，但每個人對於空間喜好有所不同，建議仍可聘請建築師或專業室內設計師協助規劃，優良的設計師會依照使用者居住習慣與個人喜好提出最適當的設計方案，替每位對家有夢的人達成夢想。
